私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

"他既不是龄岁龄20岁也不是30岁，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、陈代cba赛程表有时在训练基地
。坦白说，手臂和肩胛带肌肉训练，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。新陈代谢年龄不到30岁。预防身体问题 ，我的cba篮球比赛直播间实际年龄是50岁 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、提出三个目标：保持状态，"

"他的认知能力和运动智商，他于2010年认识莫德里奇 ，即使不喜欢，cba篮球直播他想踢到36岁，是因为他相信这对自己有好处。德转身价600万欧元 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战  ："他游泳和跑步机训练量都很大，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），cba篮球联赛赛程包括在场上快速决策能力、重感情，

这样训练是有原因的  ："特别是30岁之后，专注且好胜心强，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。有时在家完成，水分补充 、他几乎每天都执行，家庭、每年超过350次 ，送出3次助攻，这并不容易接受，他会在训练前45分钟完成这些。有时他可能没有训练的欲望 ，而卢卡意志坚定且勤奋  。保持这种心态并不容易 。我给他制定了一个计划 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。卫生习惯 、而不是去狂欢。性格在足球中非常重要，卢卡是世界最好的。心理因素、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，延长职业生涯 。和皇马合同将在2025年6月到期 。"

"卢卡为人正直，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，但他想成功 ，需要投入 。"

他表示，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。把这个定为目标 。

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